令和8年3月5日（木）10時～11時30分，小比内地区農業研修会館において，「第３回健康教室」を開催しました。

大学の教員４名，老人クラブと町内会の方（17名）に参加いただき，内新規の方が5名加わり賑やかな雰囲気となりました。
いつも参加してくださっている方々が，それぞれご近所の方をお誘いしてくださり，健康教室の輪が広がって本当に嬉しく思います。

今回の内容は，いつもの準備体操，嚥下体操，脳トレ体操に加え，体組成計による測定を行いました。

体組成計では体脂肪量，筋肉量なども体の部位別にわかり，参加者は教員から今までのデータと比較した説明を受けていました。
今年度の健康教室は終了となりますが，来年度も引き続き予定しておりますので，皆さんとまたぜひお会いしたいと思います。
ありがとうございました。